Cara Mengkonsumsi Kurma Untuk Program Hamil

Setiap pasangan suami istri pasti ingin punya buah hati. Tapi sayangnya tidak semua orang bisa mendapatkan buah hati dengan mudah. Buat anda yang sedang dalam masa program hamil, bisa mencoba konsumsi kurma.

Kurma memiliki manfaat banyak sekali untuk kesehatan. Kandungan didalam kurma bisa membantu membuat kandungan dan sperma lebih subur, sehingga kemungkinan hamil lebih cepat. Inilah cara mengkonsumsi kurma untuk program hamil.

Ditumbuk Hingga Halus

Anda bisa konsumsi kurma muda yang ditumbuk halus. Pilih kurma muda yang masih belum begitu matang tapi juga tidak terlalu mentah. Tumbuk kurma sampai halus, kemudian tambahkan telur ayam kampung dan susu rendah lemak. Minum ramuan kurma ini dua kali sehari pada pagi dan sore hari.

Kurma Seduh

Untuk kurma muda, anda bisa menyeduh nya menjadi minuman. Setelah kurma ditumbuk halus, didihkan bubuk dengan air hangat. Kemudian saring dan ambil sari-sari nya. Supaya rasanya semakin enak. Tambahkan air lemon dan susu. Minum minuman kurma ini setiap pagi dan malam hari,

Dijadikan Jus

Jadikan kurma sebagai jus yang enak dan lezat. Anda bisa mencampur nya dengan buah lainnya. Seperti apel, tomat, wortel atau madu. Ini akan menjadi jus kurma yang sehat dan lezat. Selain itu bisa mengenyangkan perut. Saat membuat jus kurma, tidak perlu ditambah gula lagi karena rasanya sudah cukup manis.

Bubur Kurma

Jika anda bosan dengan olahan yang itu-itu saja, anda bisa membuat bubur kurma.Bubur kurma sangat baik bagi pencernaan dan memiliki rasa enak.

Bisa menggunakan kurma yang matang atau masih muda. Tambahkan madu untuk rasa yang lebih enak. Tidak ditambah madu pun rasanya sudah manis dan lezat. Bubur kurma juga baik untuk bayi dan orang yang sudah lanjut usia.

Jika ingin membuat olahan kurma, pastikan memilih kurma yang berkualitas. Sebelum diolah buang biji kurma terlebih dahulu.

Anda bisa menggunakan kurma king salman, yang daging kurmanya tebal dan biji tipis. Selain itu memiliki rasa manis yang pas dan enak. Sekian artikel kali ini, semoga bermanfaat.

Related Posts

About The Author

Add Comment